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Cette semaine, nous avons commencé le mois de novembre avec un atelier de rencontre « Chansons et musique » animé par Delphine Adamou. Lors de cet atelier, nous avons pratiqué des vocalises et chanté La tendresse (version de Marie Laforêt) et Je veux de Zaz. Aujourd’hui, nous continuons notre programmation avec un café Inform’Elles de 10h30 à […]

Nous voilà le 22 octobre 2020! Cela fait déjà quelques semaines que notre région est en zone rouge (qu’est-ce que ça implique?) et que nous vous proposons diverses activités sur Zoom à chaque semaine. Nous avons commencé le mois en force avec l’atelier d’auto-réflexologie de la main, animé par Anyk Valade de La Santé Naturellement. […]

Voici un petit tableau récapitulatif des mesures qui seront prises à Centr’Elles selon la zone. Actuellement, les villes de Carleton-sur-Mer, Maria et Nouvelle sont en zone rouge. Toutes les activités en présence du mois d’octobre sont donc annulées, mais nous vous préparons une mini-programmation mensuelle bien remplie sur Zoom! Restez à l’affût sur notre page […]

L’R des centres de femmes du Québec a fait parvenir une lettre au premier ministre, au ministre de la Santé et des Services sociaux et à la direction du CISSS de Lanaudière afin de dénoncer le traitement inhumain réservé à madame Joyce Echaquan à l’hôpital de Joliette et de demander à ce que les personnes […]

Ce mardi 29 septembre, nous vous invitons à une randonnée à la Pointe Taylor de New Richmond! Les belles couleurs automnales sont arrivées et embellissent notre paysage. Cette randonnée est facilement accessible pour toutes les femmes, puisque le terrain est plat et asphalté. La Pointe Taylor nous offre une vue magnifique sur la Baie-des-Chaleurs et […]

La semaine dernière se déroulait le premier atelier d’une série de deux d’initiation au yoga. Ces ateliers sont animés par Julie Leblanc, professeure de viniyoga. Au cours de l’activité, les femmes ont pu découvrir plusieurs exercices adaptés à toutes qui permettent de s’étirer, de se renforcir, d’apaiser l’anxiété et de contrôler la respiration. Ce jeudi […]

Enfin, la voilà! La programmation automnale 2020. En ces temps d’incertitude, l’équipe de Centr’Elles vous a préparé une programmation complète, diversifiée et adaptée à la situation actuelle. Évidemment, toutes les mesures sanitaires seront prises au centre afin d’assurer votre sécurité et votre bien-être (voir ici la liste des mesures). Vous pourrez également trouver d’autres informations […]

Woop woop! L’R des centres de femmes du Québec vient tout juste de lancer son balado « On brasse de l’R »! (Voir leur article ici) C’est quoi au juste, un balado? Aussi appelé podcast, un balado est, en fait, un enregistrement audio (parfois accompagné de vidéo) qui sert à divertir ou informer les gens […]

Enfin, nous voilà de retour! Après huit semaines de beau temps et d’activités réduites, les travailleuses sont enfin prêtes et impatientes de vous recevoir. Comme vous le savez, la pandémie actuelle de COVID-19 réduit nos possibilités et vient indéniablement affecter le fonctionnement du Centre. Toutefois, nous travaillons activement pour vous préparer une programmation bien remplie […]

Ce mardi, c’était la fin des ateliers en ligne du printemps à Centr’Elles. Pour l’occasion, votre Centre de femmes s’est associé au Centre de femmes de la Vallée de la Matapédia pour vous offrir un dernier atelier en ligne en toute simplicité. Lors de la rencontre, chaque femme a pu partager une photo ou un […]